Body Composition之萬箭穿心

陪致遠大大去測體脂肪率...。

以下為測試的結果

Body type: standard
Gender : male
Age:19
Height:180cm
Weight:72.2kg
BMI:22.3
BMR: 7233 kj=1729kcal
Impedance:460 Ohm
Fat%:18.2%
Fat mass:13.1kg
FFM:59.1kg
TBW:43.3kg

體重只有72.2
體脂率有18.2%

如果身高算179的話還是18.6%....

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萬箭穿心(〒△〒)

要重新加強體能訓練，以後13%體脂肪率不能拿來說嘴了。哭哭
下週回基隆時再把家裡那台拿來測測看吧...。

18%？ 那就是「一般人」而已阿。實在是很難過。

就跟之前學弟妹資演的英打測驗出來只有「good」而已。

阿阿阿阿阿阿，好弱阿~~~~~。哭哭。